astaxanthin কি প্রভাব আছে?
Mar 30, 2021
বর্তমানে, astaxanthin সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে বিবেচিত হয়। মহিলাদের দৃষ্টিকোণ থেকে, বেশ কয়েকটি দিক রয়েছে:
1. UV বিকিরণ এবং ত্বকের বার্ধক্য
আল্ট্রাভায়োলেট বিকিরণ ত্বকের ফটোগ্রাফি এবং ত্বকের ক্যান্সারের একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ। Astaxanthin এর শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে একটি সম্ভাব্য আলো-প্রতিরক্ষামূলক এজেন্ট হিসেবে ব্যবহার করা হয়েছে, কার্যকরভাবে ফ্রি র্যাডিকেলগুলিকে ধ্বংস করে যা ত্বকের বার্ধক্য সৃষ্টি করে, কোষের ঝিল্লি এবং মাইটোকন্ড্রিয়াল ঝিল্লিকে অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে রক্ষা করে এবং ত্বকের ফটোগ্রাফি প্রতিরোধ করে।
2. অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি।
Astaxanthin এর শক্তিশালী কোষ বিভাজন প্ররোচিত কার্যকলাপ রয়েছে এবং ইমিউনোরেগুলেশনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
3. বিরোধী প্রদাহ এবং বিরোধী সংক্রামক বৈশিষ্ট্য
জয়েন্টে ব্যথা এবং আর্থ্রাইটিস সাধারণত ফ্রি র্যাডিকেলের কারণে অক্সিডেটিভ ক্ষতির কারণে হয়। অ্যাটাক্সান্থিনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি ফ্রি র্যাডিক্যালগুলিকে দমন করতে এবং জয়েন্টগুলির অক্সিডেটিভ ক্ষতি কমাতে সহায়তা করে।
4. ব্যায়াম ক্লান্তি উপশম এবং শক্তি বিপাক উন্নত.
Astaxanthin এছাড়াও বায়বীয় বিপাক বৃদ্ধি করতে পারে, পেশী শক্তি এবং পেশী সহনশীলতা বাড়াতে পারে, দ্রুত ব্যায়ামের ক্লান্তি দূর করতে পারে এবং কঠোর ব্যায়ামের পরে দীর্ঘমেয়াদী পেশী ব্যথা কমাতে পারে।
5. চোখ এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব।
Astaxanthin কার্যকরভাবে রেটিনাল অক্সিডেশন এবং রক্ত-মস্তিষ্কের বাধা এবং কোষের ঝিল্লির মাধ্যমে সংবেদনশীল কোষের ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পারে, বিশেষ করে ম্যাকুলার অবক্ষয়ের প্রভাব লুটেইনের চেয়ে বেশি উল্লেখযোগ্য।
6. কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধ।
Astaxanthin অ্যাপলিপোপ্রোটিন অক্সিডেশন কমাতে পারে এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস, করোনারি হৃদরোগ এবং ইস্কেমিক মস্তিষ্কের ক্ষতি প্রতিরোধ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
7. ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি দমন।
Astaxanthin বেসমেন্ট মেমব্রেনের ক্ষতি করতে পারে, গ্লোমেরুলার বেসমেন্ট মেমব্রেনকে রক্ষা করে এবং হাইপারগ্লাইসেমিয়ার সময় ফ্রি র্যাডিক্যালের গঠন প্রতিরোধ করে; এছাড়াও, এটি রেনাল টিউবুলার এপিথেলিয়াল কোষের মুক্ত র্যাডিকেলগুলিকেও প্রতিরোধ করতে পারে, রেনাল টিউবুলার কোষগুলিতে গ্লুকোজ এবং ফসফরাসের স্বাভাবিক পরিবহনকে রক্ষা করতে পারে, এইভাবে এটিপি এবং নাটক-এটিপেস সংরক্ষণ করে এবং নিশ্চিত করে যে রেনাল রক্ত প্রবাহ বিঘ্নিত হয় না।
সারাংশ: এটি astaxanthin এর দৃষ্টিকোণ থেকে একটি বিশ্লেষণ, কিন্তু মানবদেহ দ্বারা শোষণের ক্ষেত্রে, এটি astaxanthin যোগ করতে এবং প্রভাব দেখতে একটি অপেক্ষাকৃত দীর্ঘ প্রক্রিয়া নেয়। স্বাস্থ্যের দৃষ্টিকোণ থেকে, নারীদের সুস্থ ও সুন্দর রাখতে আমাদের কোনো পদার্থ বা পুষ্টির ওপর নির্ভর করা বা নির্ভর করা উচিত নয়। কর্মক্ষেত্রে এবং অবসর সময়ে ভাল অভ্যাস, স্বাস্থ্যকর খাওয়া, আরামদায়ক মেজাজ, ইত্যাদি - এটি মহিলাদের জন্য টেকসই সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের উত্স।
